La graella de la setmana

Moltes gràcies per una setmana més! Cada vegada som més els qui seguiu les classes virtuals de la Jennifer i per això volem agrair que us mantingueu actius a pesar de seguir a casa. Hem sumat una setmana més d'esport, una setmana més d'energia positiva!

Ja podeu veure la graella de la setmana vinent: un conjunt d'activitats dirigides per la Jennifer que us posarà a prova cada dia.




A part, després de cada sessió ballarem la cançó "Quedate en casa" per motivar-nos i contribuir en evitar l'expansió del Covid-19.

I, per finalitzar les sessions de veritat superarem el repte dels abdominals! 2.000 abdominals en una setmana... Comencem amb 330!

Esteu preparats?

Amuuuunntt!

Notícia Anterior

Notícia següent