Què és la tecnificació del CNC?

És un entrenament de natació especialitzat en millorar la tècnica, la posició a l'aigua, la resistència i la velocitat.

Quin nivell necessito?

Un nivell mitjà o alt seria l'adequat, però l'entrenador et podrà assessorar millor.

Quants metres fan a cada sessió?

Depèn de l’objectiu de l’entrenament. De mitjana es realitzen uns 3000 metres

Com es distribueixen els entrenaments?

Normalment es treballen dues parts: la tècnica i el condicionament. El primer consisteix en millorar la posició del cos, la posició del tronc, la remada, la freqüència, etc. I la segona se centra en la millora del rendiment de la persona (resistència i velocitat).

Com es corregeix la tècnica?

L’entrenador és especialista en la millora de la tècnica i l’estil. Utilitza diversos recursos: ús de material, la repetició d’exercicis tècnics específics, les series progressives, etc.   

Quants dies a la setmana són?

Dilluns, dimecres i divendres de 14.00h a 15.15h

Dimarts i dijous de 7.00h a 8.15h.

Quan val fer el curs per socis?

1 dia a la semana = 22,05 euros/mes
2 dias a la semana = 38,60 euros/mes
3 dias a la semana = 44,00 euros/me

I per NO socis?

1 dia a la semana = 38,60 euros/mes
2 dias a la semana = 55,10 euros/mes
3 dias a la semana = 71,60 euros/mes