Aquest quadre d'entrenament pot tenir algun canvi en les categories infantils, cadets i juvenils que es comunicaran previament.
| ESPORTISTES ANY 2010/2011 | ||||||
| dilluns/dimecres | dimarts/dijous | |||||
| 17,45 a 19 | 17,45 a 19 | |||||
| ESPORTISTES ANY 2009 (Benjamí) | ||||||
| dilluns/dimecres | dimarts | divendres | ||||
| 17,45 a 19 | natació i/o wp | 17,45 a 19 | natació i/o wp | 17,45 a 18,30 | nat i/o wp | |
| 19 a 20 | gim local soc.al | 18.30 a 19,20 | gim local social | |||
| ESPORTISTES ANY 2008 (benjamí) | ||||||
| dilluns/dimecres | dimarts | divendres | ||||
| 17,45 a 19 | gim local social | 17,45 a 19 | natació i/o wp | 17,45 a 19 | gim local social | |
| 19 a 20 | natació i/o wp | 19 a 20 | natació i/o wp | |||
| ESPORTISTES ANY 2007/2006 (aleví) | ||||||
| dilluns/dimecres | dijous | divendres | ||||
| 17,45 a 19 | gim solarium | 17,45 a 19 | natació i/o wp | 17,45 a 19 | gim local social | |
| 19 a 20 | natació i/o wp | 19 a 20 | natació i/o wp | |||
| ESPORTISTES ANY 2004/2005 (infantil) | ||||||
| dilluns | dimarts/dijous | dimecres | divendres | |||
| 19 a 20 | gim solarium | 18 a 19 | gim solarium | 19 a 20.30 | nois S. Jordi | 18.30 a 19.20 gim |
| 20 a 21 | natació i/o wp | 19 a 20 | natació i/o wp | 19 a 20 | gim solarium NOIES | 19.20 a 20.10 nat/wp |
| 20 a 21 | natació noies | |||||
| ESPORTISTES ANY 2000/2001/2002/2003 | ||||||
| dilluns | dimarts/dimecres/dijous | divendres | ||||
| 19.15 a 20 | gim | 20 a 21 | natació i/o wp | 19.20 a 20.10 | gim | |
| 20 a 21 | natació i/o wp | 21 a 22 | gim | 20.10 a 21 | nat i/o wp | |
